Health Control & Body Design

OMORI 

TRAINING CENTER

OMORI TRAINING CENTERについて

身体を内側から健康に!

プロのパーソナルトレーナーが目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、

正しい運動方法や意識の仕方、食事に至るまでをマンツーマンで親切に指導してくれます。

また、メニューにはヨガやバランストレーニングもあり女性の方でも気軽に『身体造り』が出来ます!中にはなんと80歳代の方も!

常時、無料体験もしていますので
気軽にいつでも見学にいらっしゃって下さいね(*^ー^)

『ボディビル』と聞いて、マッチョになるだけのイメージを持たれますが…

実は…

『身体を造る』と書いて…
『Bodybuilding』

○内臓強化も
○シェイプアップも
○リハビリテーションも
○万病予防運動も
○もちろん筋力アップも

とにかく、自分自身がなりたい!と イメージした身体に近づける行為全てをボディビルと言うんです!

全身メンテナンスコース

プロのパーソナルトレーナーが、マンツーマンで一つ一つ丁寧に指導いたします。
身体の全関節、筋肉を可動域っぱいに意識して動かしながら、普段使わない衰えている部位に気づいてもらうコースです。

最後に瞑想で脳のストレッチも行い、心も身体もリラックス。どなたでも参加できるプログラムとなっております。体力に自信のない方や運動を全くしない方でも安心して取り組んでいただけます。

参加された皆様が、身体全体が軽くなった、いろいろな使っていない部位に気が付けて楽しかったとおっしゃて頂けております。 
会社帰りに、家事の合間に是非、疲れた身体をリフレッシュにきてくださいね。 心よりお待ちしております。

 

サービス内容

 

営業時間 10:00~21:00 (日曜・祝日 18:00まで)

定休日  火曜日

料金   月会費 9,000円 (指導料込)

     入会金 12,000円 (初回のみ)

最寄駅  JR大森駅

 
体幹
バランス
トレーニング
 
骨盤矯正
ダイエット
腰痛・肩こり
解消
意識主体
トレーニング
ボディ
ビルディング
ウェイト
トレーニング
 

お問い合わせ

メッセージを受信しました

東京都大田区大森北1−36−5 本田ビル5F

Tel: 03-3764-8706

Fax: 03-3764-8706

kentaro828@gmail.com

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